Ketika berbicara tentang hidup di kota besar seperti Jakarta, hidup terkadang bisa terasa sangat sulit dan kesehatan mental sangat dipertaruhkan. Apakah kita cenderung stres atau kelelahan jika tertekan di tempat kerja atau rutinitas yang tidak sehat, memiliki masalah hubungan yang mempengaruhi produktivitas, atau mungkin memiliki peristiwa traumatis yang mengganggu hidupmu sedikit demi sedikit. Ketahuilah bahwa kamu tidak sendiri dan selalu ada bantuan jika ingin menjangkau dan menemukannya. Misalnya saja seperti pergi ke terapis mental atau bahkan konseling dengan psikolog, atau psikiater di Jakarta.
Selain itu, stigma mendapatkan bantuan profesional saat ini telah berkurang. Pandangan tentang mendapatkan bantuan profesional bukanlah sesuatu yang buruk dan termasuk self love untuk membuat seseorang menjadi orang yang lebih baik. Misalnya di Jakarta sendiri, berbicara tentang kesehatan jiwa dianggap sebagai tindakan saling mendukung. Berbagai organisasi nirlaba, komunitas, dan gerakan sosial mengenai kesehatan mental juga tumbuh bersama dengan klinik psikologis, terapis, konseling, dan lebih banyak fasilitas kesehatan mental.
Baca Juga: Best Behavioral Therapists In Jakarta
Jakarta memiliki akses yang mudah ke fasilitas kesehatan mental, fasilitas kesehatan umum bahkan memiliki psikolog sendiri, namun terkadang sulit untuk menemukan psikiater atau psikolog yang tepat. Nah inilah 7 tempat konseling dan terapi mental terbaik di Jakarta.
1. Clarity Psychology Center
Source: Facebook Clarity Psychology Center
Clarity Psychology Center adalah sebuah lembaga konsultan yang memberikan layanan psikologi berkualitas yang berlokasi di Jakarta Barat. Tempat ini terdiri dari psikolog klinis yang mengkhususkan diri pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Mereka juga menyediakan banyak tes psikologi untuk acara, perusahaan, dan institusi. Mereka juga memberikan konten pemberdayaan kesehatan mental di media sosial mereka untuk membantu orang dari jarak jauh. Kamu dapat memesan sesi konseling dengan menghubungi nomor telepon di bawah.
Nomor Telepon: +6285881193420
Media Sosial: @clarity.psychology di Instagram
Alamat: Jl. Indraloka II No. 19 A, Jakut & Apotik Bugar Ruko Puri Bugar, Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160
Jam Operasional:
- 9AM – 5PM (Senin – Jumat)
- Hari Sabtu dan Minggu tutup
2. Personal Growth
Personal Growth adalah organisasi yang menyediakan layanan psikologis profesional dengan spesialisasi dalam konseling dan pengembangan diri bagi masyarakat di Jakarta. Mereka memberdayakan orang melalui kesehatan psikologis dan pendidikan, melayani baik individu maupun organisasi dalam berbagai pengaturan dan memberikan solusi yang dibuat khusus untuk memenuhi kebutuhan mereka. Lembaga ini juga memiliki lisensi sebagai perusahaan di bawah Akta Pendirian Perseroan Terbatas no. 13.
Layanan yang diberikan Personal Growth bervariasi seperti layanan psikologis klinis yang komprehensif dalam pelayanan individu dan keluarga (konseling), terapi mental, penyediaan konten yang kreatif dan banyak akal untuk pengembangan komunitas dan kemitraan, dan memberikan layanan psikologis dalam perusahaan dan organisasi (pengembangan orang dan organisasi). Selain itu, beberapa layanan psikis berupa seminar, workshop, dan tes. Untuk memesan sesi konseling, kamu juga dapat menghubungi nomor telepon di bawah atau pergi ke kantornya langsung.
Nomor Telepon: +6221 58906870
Media Sosial: @personalgrowthid di Instagram
Website: https://www.personalgrowth.co.id/
Alamat: Jalan Taman Aries Blok A1 No.1B Rukan Aries Niaga, Meruya Utara, Kembangan RT.5, RT.5/RW.9, Meruya Utara, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11620
Jam Operasional:
- 8AM – 5PM (Senin – Jumat)
- Hari Minggu dan Sabtu tutup
3. Kasandra & Associates
Kasandra & Associates adalah organisasi yang menyediakan layanan psikologis profesional dengan prinsip diagnostik psikologis yang meliputi diagnosis, prognosis, konseling, dan terapi mental. Lembaga ini melayani baik individu, kelompok, perusahaan, sekolah, dan organisasi untuk kebutuhan khusus di Jakarta. Organisasi ini terdiri dari tujuh psikolog klinis dan seorang ilmuwan forensik.
Selain itu, layanan yang disediakan berupa layanan psikologis klinis atau konseling tatap muka yang komprehensif, terapi mental (individu atau kelompok saja), konseling online, dan memberikan layanan psikologis dalam pengaturan perusahaan dan organisasi. Beberapa layanan psikologis tersebut berupa manajemen sumber daya manusia, executive search, seminar, workshop, dan tes. Kasandra & Associates juga menyediakan layanan forensik seperti asesmen psikologi forensik, intervensi forensik, konsultasi psikologi forensik awal, dan banyak lagi. Mereka memiliki layanan konseling online dengan mendaftar di situs mereka jika kamu tidak dapat hadir di tempatnya. Kamu dapat memesan sesi melalui nomor telepon di bawah atau dengan pergi ke kantor secara langsung
Nomor Telepon: +6221 7392068
Website: http://www.kasandraassociates.com
Alamat: Jl. Kramat Pela No.210, RT.11/RW.7, Pulo, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160
Jam Operasional:
- 8AM – 8PM (Senin – Jumat)
- 8AM – 3PM (Sabtu)
- Hari Minggu Tutup
Baca juga: Klinik Internasional Terbaik di Jakarta
4. Indonesian Psychological Healthcare Center (IndoPsyCare)
Indonesian Psychological Healthcare Center (IndoPsyCare) merupakan klinik yang memiliki visi untuk memberikan pelayanan kesehatan psikologis seperti terapi mental dan konseling dengan standar western berbasis di Jakarta Selatan. Didirikan tahun 2018, tempat ini adalah perawatan kesehatan psikologis berbasis bukti, artinya pelayanan yang diberikan efektif karena berdasarkan data dan pembuktian nyata di dunia penelitian. Selain itu, ada tiga psikolog dan dua penasihat yang bekerja di klinik ini.
Layanan yang mereka berikan adalah layanan psikologis klinis komprehensif online dan offline dengan sesi psikoterapi yang didasarkan pada kuesioner untuk diagnosis, kemudian pemantauan, dan wawancara terstruktur untuk tujuan diagnostik. Semua ini juga dilakukan terhadap individu atau kelompok. Sementara karena klinik masih baru, belum ada layanan yang membantu kebutuhan korporasi dan organisasi. Untuk memesan sesi, kamu dapat mendaftar di situs web mereka atau menghubungi nomor telepon di bawah.
Nomor Telepon: +6221 29651163
Website: https://indopsycare.simplybook.asia/v2/
Media Sosial: @indopsycare di Instagram
Alamat: Equity Tower, 49th Floor Unit B, C, F, Jl. Jendral Sudirman Kav. 52 – 53 SCBD, Kebayoran Baru Jakarta Selatan, 12190, Jakarta, ID, 12190
Jam Operasional:
- 7AM – 9PM (Senin – Jumat)
- Hari Minggu dan Sabtu tutup.
5. Smart Mind Center Consulting (SMC)
Smart Mind Center Consulting (SMC) adalah grup dengan 6 psikiater yang memiliki spesialisasi dalam Ilmu Pikiran (dokter perilaku dan mental, psikologi, dan peneliti HRD). Grup ini cukup sukses karena telah membuka 3 cabang lainnya. Selain itu, kelompok konsultan ini mengkhususkan diri dalam memberikan layanan pengembangan kapasitas mental yang meningkatkan level mental seseorang untuk mencapai produktivitas yang maksimal. Variabel Kapasitas Mental terdapat 5 variabel melalui instrumen tes yang disebut TKMI (Tes Kesehatan Mental Indonesia), yaitu menciptakan pemikiran, mensintesis pemikiran, menghormati pemikiran, mendisiplinkan pemikiran, dan etika pemikiran.
Layanan yang disediakan oleh Smart Mind Center Consulting (SMC) selain menguji kapasitas pikiran juga menguji ciri-ciri kepribadian. Layanan lain yang juga umum di kelompok konsultasi lain adalah konsultasi, konseling, dan terapi untuk kesehatan mental, tes intervensi dan penilaian untuk perusahaan, program bantuan karyawan (EAP), psikoterapi, dan seminar atau lokakarya untuk ilmu pemikiran. Untuk memesan sesi, kamu harus mendaftar di situs web atau bisa juga dapat menghubungi nomor telepon di bawah.
Nomor Telepon: +6221 5609432
Website : http://konsultasipsikiater.com
Alamat: Apartemen Taman Anggrek Tower 2, Lantai 7, Jl. Let. Jend. S. Parman Kav. 21, RT.12/RW.1, Tj. Duren Sel., Kec. Grogol petamburan, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11470
Jam Operasional:
- 9AM – 5PM (Senin – Jumat)
- 9AM – 1PM (Sabtu)
- Hari Minggu Tutup
6. Pulih @ the Peak
Pulih@thePeak adalah sebuah bagian dari Yayasan Pulih yang berfokus pada bidang pemulihan trauma psikologis dan psikososial. Visi dari Pulih @ the Peak adalah enjadi pusat pemberdayaan perempuan, remaja dan keluarga yang terdepan di Indonesia dan diakui secara internasional. Terdapat berbagai layanan yang bisa anda dapatkan disini seperti konseling individu, pasangan, dan keluarga, pelatihan, workshop, seminar, tes psikologi, dan pemeriksaan psikologis. Anda juga bisa melakukan konseling dan konsultasi terkait konseling psikologis dan psikoterapi (individual dan kelompok), konseling pra-nikah, konseling perkawinan, konseling keluarga, konseling keuangan keluarga, dan konsultasi karir.
Nomor telepon : (021) 72798747
Website : https://www.id-pulihatthepeak.org/
Alamat : Jl. Brawijaya Raya No.15, RT.3/RW.3, Pulo, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160
Jam operasional : Senin-Jumat 09.00 – 17.00
7. PION Clinician
PION Clinician adalah sebuah pusat psikologi yang menyediakan berbagai layanan untuk topik seperti pertumbuhan pribadi & pemeriksaan psikologi, masalah kecemasan, suasana hati dan depresi, masalah belajar dan produktivitas, masalah hubungan, kehilangan dan trauma, manajemen amarah, perundungan, stress terkait pekerjaan, kekerasan, kebutuhan khusus, dan layanan bagi perusahaan (EAP). kata PION merupakan singkatan dari “Personalized Intervention and Assistance Program dimana organisasi ini bertujuan untuk mendukung individu dan keluarga untuk mencapai keseimbangan batin mereka antara pekerjaan, cinta dan bermain.
Nomor telepon : 0812-1333-2314
Website : https://pionindonesia.com/id/beranda/
Alamat : Jl. Intan RSPP Utara No.8A, RT.11/RW.2, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430
Jam operasional :
- Senin-Jumat 09.00 – 17.00
- Sabtu-Minggu 08.00 – 18.00
- Tutup setiap hari Selasa
Itu dia 7 terapis mental dan tempat konseling kejiwaan terbaik di Jakarta. Meski masih banyak tempat yang tidak disebutkan tetapi tempat-tempat ini memiliki beberapa psikolog dan psikiater terbaik di Jakarta yang pasti akan membantu. Ingat juga, self care adalah suatu keharusan dan pergi ke bantuan profesional adalah tanda mencintai diri sendiri.
Tertarik dengan pilihan co-living di Jakarta, klik di sini!
Hello Flokq
Flokq helps people find a great place to live. Explore how you can live your life to the fullest in your city with Flokq!
No Comment